Naturtræning
Er du til motion og fælleskab under åben himmel? Naturtræning henvender sig til ALLE, som har lyst og motivation for at bevæge sig i det fri!
Motion og fællesskab under åben himmel = naturtræning
Kom med ud i naturen, få røde kinder, frisk luft under vingerne og mere energi ind i din hverdag, der sætter fokus på motion i og med naturen.
Med de mange muligheder, som naturen tilbyder via underlag, terræn, årstider, vejrlig, naturlige ‘rekvisitter’ og sanseindtryk instruerer Annemarie Sonne-Pedersen forskellige øvelser med fokus på både balance, styrke, puls, relationer, leg og sanser.
Naturtræning henvender sig til ALLE, som har lyst og motivation for at bevæge sig i det fri. Øvelserne bliver tilpasset den enkeltes niveau.
Hvornår: Tirsdage fra kl. 15.00 – 16.00 første gang den 3. september
Hvor: Vi mødes ved Hotel Abildgaards parkeringsplads i Sandkås
Hvem: For alle, der vil være med
Husk godt fodtøj – og drikkelse til hyggelig afslutning efter træning
Pris: 20,- pr. gang
KONTAKT
Annemarie Sonne-Pedersen
Tlf: 2575 5989