Motion og fællesskab under åben himmel = naturtræning

Kom med ud i naturen, få røde kinder, frisk luft under vingerne og mere energi ind i din hverdag, der sætter fokus på motion i og med naturen.

Med de mange muligheder, som naturen tilbyder via underlag, terræn, årstider, vejrlig, naturlige ‘rekvisitter’ og sanseindtryk instruerer Annemarie Sonne-Pedersen forskellige øvelser med fokus på både balance, styrke, puls, relationer, leg og sanser.

Naturtræning henvender sig til ALLE, som har lyst og motivation for at bevæge sig i det fri. Øvelserne bliver tilpasset den enkeltes niveau.

Hvornår: Tirsdage fra kl. 14.30 – 15.30 første gang den 1. september

Hvor: Vi mødes ved Hotel Abildgaards parkeringsplads i Sandkås

Hvem: For alle, der vil være med

Husk godt fodtøj – og drikkelse til hyggelig afslutning efter træning

Pris: 20,- pr. gang