Gå – Yoga
En yoga oplevelse i naturen: bevægelse, koncentration, balance, åndedræt, kropslig og mentalt fokus. Yogamåtterne rulles ud – rolige øvelser med fokus på åndedrættet.
Badminton
Badminton er særligt godt for din fysik, fordi det er god konditionstræning, hvor du bruger hele kroppen samtidig med at du er social sammen med dine venner. Kom og prøv, du bliver ”tosset” med det!
Action idræt
Er du glad for spænding og fysiske udfordringer? Så er Action Idræt helt sikkert noget for dig! Her får du lov at slippe din indre ekstremsportsudøver fri med aktiviteter som rapelleing og mountainbiking!
Indoor Cycling
Mange af os elsker at cykle på vores cykler udenfor, men nogle gange så er spinning en hurtig måde på at få et super intensivt træningsfix.
Bordtennis
Denne ædle sportsgren træner din reaktionshastighed, reflekser og evnen til at tænke hurtigt. Det bedste? Sjov er garanteret!
Fitness
Ikke kun fysisk, men også mentalt og socialt. Sundhed handler ikke kun om fedtprocent eller BMI, men også om at have det godt med sin krop og i sit liv.
Fodbold
Kalder grønsværen bare på dig? Har du fodbolde på hjernen? Så kom ned til os og udlev dine fodbolddrømme – her er der plads til alle!
Familiesvømning
Kvalitetstid med familien? Tag en tur i svømmehallen! Gudhjem svømmehal tilbyder familiesvømning hver mandag.
Gymnastik
Hvis springbræt, trampoliner og ribber lyder tiltalende, så kom og dyrk motion på den sjovest mulige måde! Her er der garanteret saltomortaler og sommerfugle i maven!
Løb
I stenalderen løb vi for at overleve, nu løber vi bare fordi det er sjovt! Løb kan dyrkes af alle, og er supernemt at blive rigtig glad for!
Petanque
Petanque er en sport, som er ekstremt populær i det sydlige Frankrig, og kan spilles af alle. Så kom forbi til et spil, og bare rolig – du behøver ikke kunne tale fransk!
Vandpolo
Normalt så forbinder man kombinationen af vand og bolde med en afslappende dag på stranden. Men hvis du føler at…
Boldleg for små poder
Hver lørdag kl. 10-11 i vinterhalvåret åbner vi vores nye hal, Mulighedernes Hus, op for børn i alderen 0-8 år. Her kan børnene frit vælge mellem fire forskellige stationer, der varierer fra lørdag til lørdag.