Fitness

Ikke kun fysisk, men også mentalt og socialt. Sundhed handler ikke kun om fedtprocent eller BMI, men også om at have det godt med sin krop og i sit liv.

Lige meget om du er til styrke, kondition eller smidighed så kan du komme i form i vores fitness rum. Hvor der er bla. løbebånd, romaskine, cross-trainer, motionscykel og et bredt udvalg af forskellige håndvægte.

Der er mulighed for træning i fitness døgnet rundt dog ikke onsdage mellem kl. 16.30-20.30 indtil 1. april.
Pris: 400 kr.- for 2020.

Overtrædelse af reglerne kan medføre udelukkelse.

– Det er ikke tilladt at medtage ikke-medlemmer i lokalerne.
– Du skal være fyldt 15 år for at kunne blive medlem.
– Maskinerne må ikke misbruges eller bruges på anden vis end det, de er beregnet til.
– Når du forlader Fitness-lokalerne som den sidste, skal du lukke døre og vinduer og låse yderdøren og lægge nøglen retur i nøgleboks.
– Plastikdunke med drikketud er tilladt.
– Ryd op efter dig. Læg sjippetove, elastikker, vægte m.m. på plads efter brug.
– Maskiner skal efter brug rengøres med de papir-servietter og den desinfektionsvæske, der står fremme i lokalerne.
– Badefaciliteter kan benyttes.
– Sko, der bruges udendørs, skal stilles i entreen og må ikke bruges i omklædningsrummet, på toilettet og i træningslokalerne.
– Al træning sker på eget ansvar.
– Der er videoovervågning i lokalerne (gennemses i tilfælde af indbrud og hærværk)
– Vis hensyn til andre som træner.
– Enhver form for overtrædelser af gældende regler eller medvirken hertil – vil betyde man bliver bortvist.

KONTAKT

Kim Rasmussen
Tlf: 42168689
Mail: lob@tejnif.dk