Sæson 26/27

Step Fitness er holdet for dig, der elsker god musik, højt humør og sved på panden.

På stepbænken arbejder vi med små dynamiske serier, der udfordrer både puls og muskler, og træningen styrker din kondition, koordination og styrke.

Holdet er bygget op, så alle kan deltage, og du får mulighed for at presse dig selv i præcis det tempo, der passer dig – det er dog en fordel at du kan lide træning med koreografi.

Step Fitness er en effektiv træningsform, som er perfekt for dig, der vil forbedre din udholdenhed, styrke ben og core og samtidig have det sjovt.

Kom med på et hold, hvor du går hjem med røde kinder og med masser af energi!