Trampolin fitness er en helt unik og effektiv træningsmåde – hvor hele kroppen er i stort fokus. Vi træner balance, motorik, muskulatur, kondition, forbrænding og udholdenhed. Trampolin fitness er en sjov og skånsom måde at træne på. Det er en sportsgren som folk med ryg-,knæ- og hofte- og ankelskader har positiv effekt af. Der er fart på med intensive step og hop til høj musik. Det er en god træning til både at fedtforbrænde og styrke musklerne.

Det kræver ingen rutine, alle kan være med. Vi garanterer sved på panden og højt humør.

Det kræver ingen rutiner og alle kan være med. Men vi garanterer sved på panden og godt humør!
OBS kun 20 pladser.