Funktionel træning med Jesper Hyldig.



Sæson 26/27

Vil du have en effektiv træning, der både styrker kroppen og får pulsen op? På vores nye hold kombinerer vi funktionelle øvelser, høj intensitet og styrketræning. Du arbejder med både kropsvægt, vægtstænger, kettlebells og håndvægte i korte, energifyldte intervaller. Træningen forbedrer din styrke, stabilitet og udholdenhed – uanset dit niveau.

KONTAKT

Annika Holm
Mail: gymnastik@tejnif.dk

Cookie settings